প্রিয় বন্ধুরা, বরাবরের মতো আপনাদের মাঝে আরেকটি নতুন আর্টিকেল নিয়ে হাজির হয়েছি, আপনারা হয়তো উপরের টাইটেল দেখেই বুঝতে পেরেছেন আজকের আলোচনার মূল বিষয় কি? হ্যাঁ আপনি ঠিকই দেখছেন আজকের আলোচনার মূল বিষয় হলো মোবাইল ফোনের ক্ষতিকর ১০টি দিক, মোবাইল ফোনের অপব্যবহার এর ক্ষতি।
আপনি যদি আমাদের আজকের এই আর্টিকেল মনোযোগ সহকারে পড়েন তাহলে আপনি জানতে পারবেন মোবাইল ফোনের ক্ষতিকর ১০টি দিক | মোবাইল ফোনের অপব্যবহার এর ক্ষতি গুলো কি কি।
চলুন আর কথা না বলে শুরু করা যাক আজকের আলোচনার মূল বিষয়।
আজকাল মোবাইল ফোন ব্যবহার করে না এমন মানুষ নেই। বরং আমাদের কাছে জনপ্রতি এক বা একাধিক মোবাইল ফোন রয়েছে। আর এই হিসেব থেকে স্পষ্ট করে বলা যায় যে, আজকের মানুষ মোবাইল ফোনে আসক্ত হয়ে পড়েছে। কিন্তু মোবাইল ফোনের অসুবিধাগুলো কি জানেন?
জানেন কি, মোবাইল ফোনের অপব্যবহারের ক্ষতি কি? আপনি যদি না জানেন তাহলে আজকের আলোচনার মাধ্যমে আপনি মোবাইল ফোনের ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে জানতে পারবেন।
মূলত আমরা যারা মোবাইল ফোন ব্যবহার করি। তারা শুধু মোবাইল ফোনের ভালো দিকগুলোই জানে।
কিন্তু এই ধরনের মোবাইল ফোনের অনেকেরই খারাপ দিক রয়েছে। যা শুনলে অবাক হবেন। উদাহরণ স্বরূপ:
মোবাইল ব্যবহারে চরম আসক্তি
একজন মানুষ হিসেবে যার প্রযুক্তি পণ্য ব্যবহার করা উচিত, তবে কখনই এই পণ্যগুলিতে আসক্ত হবেন না।
যেমন আজকাল আমরা মোবাইল ফোনে আসক্ত হয়ে পড়েছি। একটা সাধারণ বিষয় নিয়ে ভাবুন, সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আপনি আপনার ফোনে কতটা সময় ব্যয় করেন?
নিশ্চয়ই 7 থেকে 8 ঘণ্টা হবে। কিন্তু আমাদের মধ্যে এমন অনেক মানুষ আছে। যারা মূলত 15 ঘণ্টা পর্যন্ত মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন। যা সত্যিই আশ্চর্যজনক।
এখন চিন্তা করুন, দিন এবং রাত 24 ঘন্টা। কিন্তু এই 24 ঘন্টার মধ্যে যদি একজন ব্যক্তি 12 ঘন্টা বা 14 ঘন্টা মোবাইল ফোনে ব্যয় করেন।
তাহলে সেই মানুষটার জন্য আর কত ঘন্টা বাকি। তবে আশ্চর্যের বিষয় হলো। যদিও আজকের মানুষ ডিজিটাল যুগে বাস করছে।
এত উন্নত যুগে বসবাস করার পরও মানুষ তা টের পায় না। একটি মোবাইল ফোন শুধুমাত্র একটি ডিভাইস। এবং এই ডিভাইসটি কে ব্যবহার করতে হবে।
কিন্তু আমরা তা ভুলে গিয়ে মোবাইলে আসক্ত হয়ে পড়েছি।
অনলাইন গেমিং ও গ্যাম্বলিং-এর নেশার আবদ্ধ হওয়া
যেমন আপনি ইন্টারনেট ব্যবহার করেন। তাই আমি অনুমান করতে যাচ্ছি যে অনলাইন ক্যাসিনো সম্পর্কে আপনার কিছু ধারণা আছে।
কারণ এই অনলাইন গেমিং আজকাল অনেক বেড়ে গেছে। আর তার কারণেই এখনকার নতুন প্রজন্মের ছেলেরা এখন অনলাইন জুয়ায় আসক্ত।
আর জানলে আরো অবাক হবেন। কারণ বর্তমানে এই অনলাইন জুয়ার মাধ্যমে বাংলাদেশ থেকে প্রতি বছর হাজার হাজার কোটি টাকা পাচার হচ্ছে।
আর এর প্রধান কারণ হল আমাদের প্রত্যেকের কাছেই এখন স্মার্টফোন রয়েছে। আমরা সেই স্মার্টফোন দিয়ে এই ধরনের অনলাইন জুয়া বা ক্যাসিনোতে অংশগ্রহণ করতে পারি।
এবং যদি আপনি এখনও YouTube এ যান এবং অনলাইন জুয়া বা অনলাইন ক্যাসিনো অনুসন্ধান করেন।
তাহলে আপনি স্পষ্ট দেখতে পাবেন যে এরকম অনেক যুবক আছে, যারা এই অনলাইন ক্যাসিনোতে সর্বস্ব হারিয়েছেন।
আবার অনেক তরুণ রয়েছে যারা মূলত অনলাইন ক্যাসিনো থেকে অর্থ সংগ্রহের জন্য বিভিন্ন ধরনের অপরাধমূলক কর্মকাণ্ডে জড়িত।
অপরাধমূলক কাজকর্মে লিপ্ত হওয়া
আপনি যদি বর্তমান সময়ের সাথে অতীতের দিনগুলোর তুলনা করেন। তাহলে স্পষ্ট দেখা যাবে আজকাল অনেক ধরনের অপরাধমূলক কর্মকাণ্ড হচ্ছে।
কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন কেন এত অপরাধ? আপনি যদি এটি বের না করে থাকেন তবে শুনুন: স্মার্টফোনগুলি এই অপরাধ বৃদ্ধির প্রধান হাতিয়ার।
এখন আপনি হয়তো ভাবছেন কেন মোবাইল ফোন বেশি অপরাধ ঘটাবে।
মূলত, মোবাইল ফোনের আবির্ভাবের পর মানুষ খুব দ্রুত এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় যোগাযোগ করতে পারে। আর এর কারণে আমাদের সমাজের সব মানুষই খারাপ কাজে লিপ্ত।
তারা খুব অল্প সময়ে তাদের অপরাধ করতে পারে। এবং একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। এছাড়াও আপনি যদি অনলাইন প্ল্যাটফর্ম সম্পর্কে চিন্তা করেন।
তাহলে দেখা যাবে অনলাইনে অনেক ধরনের হ্যাকার আছে। যারা বিভিন্ন পদ্ধতি অনুসরণ করে আপনার স্মার্টফোন হ্যাক করতে পারবে।
অশ্লীল, অমানবিক বিষয়ব স্তুতে স্বাধীন প্রবেশাধিকার
একটা সময় ছিল যখন মানুষ বুঝত না পর্নোগ্রাফি বলে কিছু আছে এবং মানুষ বুঝলেও পর্নোগ্রাফি দেখার জন্য মোবাইলের মতো কোনো যন্ত্র ছিল না।
কিন্তু আশ্চর্যের বিষয় হলো যখন মানুষের হাতে মোবাইল ফোন আসতে শুরু করে, কিন্তু এই পর্নোগ্রাফির প্রতি মানুষের এক ভিন্ন ধরনের আকর্ষণ বাড়তে থাকে।
আর মোবাইল ফোন থেকে ইন্টারনেট ব্যবহার করে পর্নোগ্রাফি দেখার কাজটাও অনেক সহজ হয়ে গেছে।
এখন 60 বছর বয়সী থেকে দশ বছরের শিশু পর্যন্ত যে কেউ মোবাইল ফোনের মাধ্যমে সহজেই পর্নোগ্রাফি দেখতে পারে।
ফলস্বরূপ, পর্ণের জগৎ মানুষের কাছে কল্পনার চেয়ে বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য হয়ে উঠেছে।
কিন্তু আমরা এখনও পর্নোগ্রাফির ভয়াবহতা এবং পর্নোগ্রাফির নেতিবাচক দিক সম্পর্কে জানি না, যার কারণে আমরা প্রতিনিয়ত পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত হয়ে পড়ি।
যা আমাদের সমাজকে ধ্বংস করছে যা আমাদের উঠতি তরুণ প্রজন্মকে ধ্বংস করছে।
হিংসাত্মক চিন্তা-ভাবনার মাত্রাতিরিক্ত প্রচার
আপনার যদি ফেসবুক অ্যাকাউন্ট থাকে। তাহলে খুব দ্রুত যেকোনো ধরনের খবর পাঠাতে পারবেন সারা বিশ্বে।
যদিও আগেকার দিনে এই কাজটা খুব কঠিন ছিল। কিন্তু আজকাল ফেসবুক, ইউটিউব বা ইনস্টাগ্রামের মতো প্লাটফর্ম চলে এসেছে।
খুব দ্রুত যেকোনো ধরনের খবর সারা বিশ্বে পাঠানো সম্ভব। কিন্তু এই সুবিধার পিছনে একটি বিশেষ অসুবিধা আছে। যা আপনার চোখ জুড়িয়ে দেবে।
আর সেই মুশকিল হল মানুষের মনে এখন হিংসাত্মক মনোভাব তৈরি হয়েছে। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের সহিংস মনোভাব প্রকাশ করা হচ্ছে।
যেহেতু আমরা ফেসবুক ব্যবহার করি, সেহেতু আমাদের তা জানতে হবে। ফেসবুকে এখন নানা ধরনের হিংসাত্মক পোস্ট করা হয়।
আর আশ্চর্যের বিষয় হল এই ধরনের হিংসাত্মক পোস্ট প্রচুর ভিউ পায়। আর পোস্ট লাইক, কমেন্ট ও শেয়ার পায়।
তাই মোবাইল ফোনের আবির্ভাবের পর এই ধরনের হিংসাত্মক মনোভাব কীভাবে প্রচার করা হচ্ছে ভেবে দেখুন।
সাইবার ক্রাইম
যেহেতু আপনি ইন্টারনেট ব্যবহার করেন তাই আপনাকে অবশ্যই সাইবার ক্রাইম সম্পর্কে জানতে হবে। কারণ বাস্তব জীবনে বিভিন্ন ধরনের অপরাধমূলক কাজ হয়ে থাকে।
একইভাবে, ইন্টারনেটে সংঘটিত সমস্ত অপরাধমূলক কাজ। এগুলোকে সাইবার ক্রাইম বলা হয়।
আর এই সাইবার ক্রাইম কখনোই আমাদের জীবনে প্রভাব ফেলত না, যদি মোবাইল ফোনের উদ্ভাবন না হতো।
আর মোবাইল ফোনের ক্ষতিকর দিকগুলোর মধ্যে এটিই সবচেয়ে মারাত্মক। যা সম্পর্কে আমাদের সকলের পরিষ্কার ধারণা থাকা উচিত।
ভাবুন, আপনি একজন ব্যবসায়ী। এবং আপনার একটি ফেসবুক অ্যাকাউন্ট আছে। যে অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে আপনি আপনার ব্যবসা সংক্রান্ত সমস্ত বিষয় পরিচালনা করেন।
অন্যান্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করুন। কিন্তু হঠাৎ একদিন আপনার ফেসবুক অ্যাকাউন্টে লগইন করতে গিয়ে দেখেন।
অন্য কেউ আপনার ফেসবুক অ্যাকাউন্ট নিয়ন্ত্রণ করছে। এবং তাকে থামানোর কোন উপায় নেই। তাহলে ভাবতে হবে আপনার মোবাইল ফোন হ্যাক হয়েছে।
এবং আপনার মোবাইল ফোনের ডেটা বা তথ্যও যেমন, ব্যাংক অ্যাকাউন্ট, ডেভেলপমেন্ট অ্যাকাউন্ট এবং অন্যান্য অ্যাকাউন্ট হ্যাক করা হয়েছে।
মূলত এগুলো সাইবার ক্রাইমের অন্যতম উদাহরণ। এ ছাড়া অনেক ধরনের সাইবার ক্রাইম দেখতে পাবেন।
যার মাধ্যমে মানুষকে ব্ল্যাকমেইল করা হয়। তাই এই ব্ল্যাকমেল তখনই সম্ভব হয়েছিল যখন মোবাইল ফোন উদ্ভাবিত হয়।
আর সেই দিক থেকে বলা যায় সাইবার ক্রাইম মোবাইল ফোনের অন্যতম ক্ষতিকর দিক।
ডার্ক ওয়েবের সাথে নিজেকে জড়িয়ে ফেলা
আজকাল আমরা যে ইন্টারনেট ব্যবহার করি। এই ইন্টারনেটের তিনটি অংশ রয়েছে। আর সেই তিনটি অংশ হল সারফেস ওয়েব, ডার্ক ওয়েব এবং ডিপ ওয়েব।
কিন্তু ইন্টারনেটের মধ্যেই যেখানে ডার্ক ওয়েব রয়েছে। কিন্তু সাধারণ মানুষ সেখানে প্রবেশ করতে পারে না। কারণ এই ডার্ক ওয়েবে আপনি সব ধরনের বেআইনি কার্যকলাপ দেখতে পাবেন।
উদাহরণস্বরূপ, বন্দুক, ওষুধের মতো পণ্যগুলি ডার্ক ওয়েবে কেনা-বেচা হয়। এ ছাড়াও বিভিন্ন তথ্যের ভিত্তিতে জানা গেছে।
ডার্ক ওয়েব যেখানে ভাড়াটে খুনি পাওয়া যায়। তবে আশ্চর্যের বিষয় হলো। আপনি সহজেই অন্ধকার ওয়েবে পর্নোগ্রাফি, চাইল্ড সেক্স, বন্ডেজ সেক্সের মতো ভিডিও দেখতে পারেন।
আর একজন মানুষ যখন এমন নোংরা পর্ণ ভিডিও দেখে। তাহলে মানুষের মস্তিষ্কে এমন চিন্তার জন্ম হবে।
এবং এক পর্যায়ে সেই ব্যক্তি নোংরা পর্নোগ্রাফির মতো জিনিস ব্যবহার করা শুরু করবে। যা আমাদের জন্য কখনই ভালো নয়।
আর এই বিকৃত মস্তিষ্কের প্রধান হাতিয়ার হলো মোবাইল ফোন। এজন্য একে মোবাইল ফোনের খারাপ দিক বলা হয়।
মানুষের শরীরের অবনতি
আপনি যদি টিক টক বা লাইকির মতো প্ল্যাটফর্মগুলি দেখেন। তারপরে আপনি সেই প্ল্যাটফর্মগুলিতে তরুণ প্রজন্মকে ভিডিও তৈরি করতে দেখতে পাবেন।
তাদের বেশিরভাগই তাদের শারীরিক গঠনের দিক থেকে চিকন। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন আমাদের তরুণ প্রজন্ম কেন এমন?
যদি না ভেবে থাকেন তাহলে শুনুন। আজকের তরুণ প্রজন্ম মোবাইল ব্যবহারকারীদের মধ্যে একজন যারা একটানা 18 ঘণ্টা পর্যন্ত ব্যয় করে।
আজকের উঠতি যুবতীরা দেখবে যে তারা রাত 3 টা থেকে 6 টা পর্যন্ত মোবাইলে সময় নষ্ট করে।
এখন এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, একজন সুস্থ মানুষ দৈনিক 7 থেকে 9 ঘণ্টা ঘুমায়। তাহলে কি সেই ব্যক্তি সুস্থ থাকবে?
মূলত যারা এইভাবে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়। যারা শারীরিকভাবে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যা আমরা মোবাইল ব্যবহারে লক্ষ্য করতে পারি।
আর সে কারণে আমি বলবো শারীরিক ক্ষতি মোবাইল ফোনের অন্যতম ক্ষতিকর দিক। যা আমাদের উঠতি তরুণ প্রজন্মকে একযোগে ধ্বংসের দিকে ঠেলে দিচ্ছে।
মানুষের মানসিক ক্ষতি
আমরা যারা স্মার্টফোন ব্যবহার করি, তারা এটা নিয়ে ভাবি। আমরা যখন আমাদের স্মার্টফোন দীর্ঘদিন ব্যবহার করি।
কিন্তু তখন আমরা মাথা ব্যথা বা মাথা ঘোরা অনুভব করি। কিন্তু এই অনুভূতি আপনার শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর হতে পারে ভেবেছেন কি?
হয়তো আপনি এই সম্পর্কে চিন্তা করেননি, কিন্তু এটা আমাদের মানুষের অনেক ক্ষতি করে।
কারণ আপনি যখন দীর্ঘক্ষণ স্মার্টফোন ব্যবহার করেন। তখন আপনার মস্তিষ্কের ওপর আলাদা চাপ পড়বে।
এবং এইভাবে আপনি যখন আপনার মস্তিষ্ককে দীর্ঘ সময় ধরে চাপ দেন। তবে কিছু সময়ের জন্য, আপনি মানসিকভাবেও ভুগবেন।
এবং আপনি সম্ভবত জানেন যে যখন একজন ব্যক্তি দিনের বেশিরভাগ সময় একটি স্মার্টফোন ব্যবহার করেন। তাহলে সেই ব্যক্তি নিমোফোবিয়া নামক রোগে আক্রান্ত হবে।
আর এই রোগের প্রধান লক্ষণ হলো সে তার স্মার্টফোনের ব্যাপারে সবসময় সতর্ক থাকবে।
যেমন স্মার্টফোনটি সঠিক জায়গায় থাকলে, স্মার্টফোন হারিয়ে গেলে, স্মার্টফোন নষ্ট হলে ইত্যাদি।
মোবাইল ফোনের ক্ষতিকর দিক থেকে বাঁচার উপায়
উপরের সম্পূর্ণ আলোচনায় আমি আপনাদের মোবাইল ফোনের অসুবিধাগুলো বলার চেষ্টা করেছি। তাই এখন অনেকের মনেই একটা প্রশ্ন থাকবে।
আর সেই প্রশ্ন হল, মোবাইল ফোনের ক্ষতিকর দিক থেকে বাঁচার উপায় কী। হয়তো আপনি এই বিষয় সম্পর্কে জানতে চান,
তো শুনুন… অনেক উপায় আছে। উপায়গুলি অনুসরণ করে আপনি সহজেই মোবাইল ফোনের ক্ষতিকারক দিক থেকে নিজেকে বাঁচাতে পারেন।
তাই আর দেরি না করে চলুন জেনে নেওয়া যাক মোবাইল ফোনের ক্ষতিকর দিক থেকে বাঁচার উপায় কী।
- আমাদের একটি বদ অভ্যাস হল মোবাইল ব্যবহার করা যখন প্রয়োজন বা না হোক কিন্তু এই বদ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে।
- আপনি যখন অপ্রয়োজনীয় সময়ে মোবাইল ব্যবহার করতে চান। সেই সময় আপনি বিভিন্ন খেলাধুলা শুরু করবেন।
- রাতে ঘুমাতে গেলে। তার আগে 1 ঘণ্টা স্মার্টফোন ব্যবহার করবেন না। এটি আপনাকে খুব দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করবে।
- কখনোই ক্রমাগত মোবাইলের দিকে তাকানোর ভুল করবেন না। আপনি যদি তা করেন তবে আপনি মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হবেন।
- যতটা সম্ভব মোবাইল থেকে চোখ দূরে রাখার চেষ্টা করুন। এতে আপনার চোখের ক্ষতির পরিমাণ কমে যাবে।
- কাজের সময় মোবাইল সাইলেন্ট রাখার চেষ্টা করুন। যাতে নোটিফিকেশন এলেও কোনো শব্দ বা কম্পন না হয়।
- আপনি যখন হেডফোন ব্যবহার করেন। উচ্চ ভলিউমে গান শোনার ভুল করবেন না।
তাই যারা আসলে মোবাইল ফোনের ক্ষতিকর দিক থেকে বাঁচার উপায়গুলো জানতে চেয়েছেন। উল্লিখিত বিষয়গুলোকে তারা যথাযথ গুরুত্ব দেবেন।
আর সঠিকভাবে মেনে চলতে পারলে এই মোবাইল ফোনের ক্ষতি এড়ানো যায়। তাহলে মোবাইল ফোনের নেশা থেকে মুক্তি পাবেন।
শেষ কথা,
প্রিয় পাঠক, আজকাল আমরা অনেকেই নিজের অজান্তেই মোবাইলে আসক্ত। তবে যতদূর সম্ভব আমাদের থেকে এই নেশা দূর করতে হবে।
আর তাই আজ আমি মোবাইল ফোনের ক্ষতিকর দিকগুলো নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছি।
সেই সঙ্গে মোবাইল ফোনের ক্ষতি এড়াতে কী কী উপায় রয়েছে তা জানিয়েছি।
তাই আশা করি আজকের আলোচনা থেকে আপনি অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানতে পেরেছেন। আর এমন অজানা তথ্য সবার আগে পেতে।
নিয়মিত আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করতে ভুলবেন না, আমাদের আজকের এই সম্পূর্ণ পোস্ট পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ?
